Méditation

Méditation ou concentration

Aujourd’hui le mot « méditation » est très galvaudé et a le vent en poupe. Issue de la tradition philosophique orientale, la méditation nous vient d’Inde ou elle fut enseignée par le Bouddha qui signifie « l’éveillé ». Longtemps rattachée au bouddhisme, elle était considérée comme une pratique religieuse n’appartenant qu’à certaines personnes faisant preuve d’ascétisme. Aujourd’hui elle désigne davantage une technique laïque de… Lire la suite →