Smoothies verts

Smoothie vert du matin

Recette de Smoothie vert. Pour encore faire le plein de chlorophylle 🍀 Bananes, poires, épinards. Ingrédients : 2 bananes 2 petites poires 2 bonnes poignées d’épinards frais Coupez les bananes et les poires en morceaux et les placer au blender avec 300 ml d’eau.Mixez environ 30 secondes. Mettre les épinards au blender et mixez à nouveau 30 secondes. C’est prêt… Lire la suite →