Comment se déroule une séance ?

Une séance dure environ une heure. Le premier rendez-vous est essentiellement verbal afin d’exposer et discuter des besoins et objectifs de la personne. Une pratique de base est tout de même enseignée lors de la première rencontre dans le but de repartir avec un minimum d’outils pour s’entraîner entre deux séances.
Les autres consultations se déroulent selon approximativement le même principe à savoir, un temps d’échange verbal, un temps de pratique, ainsi qu’un retour sur le vécu de la séance.
Les techniques sont articulées en fonction de la demande et des besoins. Ainsi un protocole de sophrologie sera préconisé plutôt qu’un travail portant sur la méditation ou encore le massage sonore ou inversement. Il est également possible d’avoir recours aux trois techniques dans le cadre d’une même prise en charge. Chaque protocole est unique et s’adapte à chacun. Le nombre de séances varie en fonction de la problématique travaillée. Cependant l’objectif d’un accompagnement sophrologique est d’acquérir une pratique autonome dans une période de temps limitée, en accédant à ses capacités et ressources personnelles.

Tarifs

• Consultation individuelle : 90.- (enfants 70.-)
• Forfait 3 séances : 240.- (80.- la séance)
• (en groupe) Atelier de sophro-sonothérapie (1h30) : 35.-
• (en groupe) Méditation sonore (1h) : 25.-

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