Smoothie vert du matin

Recette de Smoothie vert. Pour encore faire le plein de chlorophylle 🍀 Bananes, poires, épinards. Ingrédients : 2 bananes 2 petites poires 2 bonnes poignées d’épinards frais Coupez les bananes et les poires en morceaux et les placer au blender avec 300 ml d’eau.Mixez environ 30 secondes. Mettre les épinards au blender et mixez à nouveau 30 secondes. C’est prêt… Lire la suite →

C’est HalloGreen !

Recette de jus pour Halloween !! Carottes, oranges, citrons, curcuma et gingembre. Je n’ai pu résister à la tentation de vous faire un jus orange pour cette occasion… Attention à celui qui boira ce jus cette nuit… il se pourrait bien qu’il donne des pouvoirs magiques maléfiques ! 👻 bouhHH !! Ingrédients 800 ml : 2 oranges 1 kg carottes… Lire la suite →

Jus d’automne

Recette Jus de légumes : Carottes, oranges, pommes, citrons, curcuma et gingembre. Voilà un jus qui va vous permettre de faire le plein d’énergie ! Antioxydant et anti-inflammatoire. Rétablit et protège les fonctions digestives. Stimule le système immunitaire ! Et en plus c’est excellent ! Et la couleur magnifique ! Un de mes préférés. Ingrédients pour 500 ml : 5… Lire la suite →

Jus d’été indien

Une nouvelle recette de jus de légumes ! Concombres, betteraves, pommes, carottes, persil, gingembre et curcuma. Ça y est c’est la rentrée, il fait plus frais, les journées sont plus courtes, les activités reprennent leur cours et nous sommes plus fatigués. Alors pour se booster rien de tel qu’un bon jus de légumes ! Pour un litre à l’extracteur ou… Lire la suite →