Smoothie vert du matin

Smoothie-ban-poi-epi.jpgRecette de Smoothie vert.
Pour encore faire le plein de chlorophylle 🍀

Bananes, poires, épinards.

Ingrédients :

  • 2 bananes
  • 2 petites poires
  • 2 bonnes poignées d’épinards frais

Coupez les bananes et les poires en morceaux et les placer au blender avec 300 ml d’eau.Mixez environ 30 secondes.
Mettre les épinards au blender et mixez à nouveau 30 secondes.
C’est prêt ! A déguster au petit déjeuner ou au goûter !
Convient autant aux grands qu’aux petits!

  2 commentaires pour “Smoothie vert du matin

  1. Delphine C.
    23 mars 2016 à 8 h 58 min

    Les smoothies contenant des épinards sont mes favoris. Je testerai celui-ci, je me fais souvent bananes et épinards mais je n’ ai encore jamais ajouté de poires.

  2. Emilie
    23 mars 2016 à 14 h 29 min

    Tu vas voir, le mélange est excellent, ça rajoute une note gourmande et puis surtout c’est de saison 🙂

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